Conosci I SWIM ?
È un nuovo format di camp sul nuoto concentrato in 1 giornata: abbiamo scelto 4 domeniche da dedicare completamente e dettagliatamente alle esigenze del nuotatore agonista che vuole migliorarsi tecnicamente.
– Saranno previste 1.30 h di teoria dove andremo a toccare tutti i punti fondamentali della tecnica svelando qualche piccolo segreto focalizzandoci su alcuni dettagli che FANNO LA DIFFERENZA
– 30 min di prevenzione e spiegazione di esercizi a secco
– 2.30 h di lavoro in acqua. Dimostrazione pratica della tecnica ed esercizi spiegati precedentemente. Gruppi separati di lavoro su diverse tecniche e parte ludica finale
Gli ideatori del progetto ISwim Marco Orsi, Simone Geni, Francesco Martelli e Fabien Marciano sono pronti a mettersi a vostra completa disposizione !
Domenica 30 settembre MASTER 14.30/19
Piscina di Molinella
Domenica 7 ottobre esordisti/ragazzi 14.30/19
Piscina stadio V.25
Domenica 14 ottobre esordienti/ragazzi 14.30/19
Piscina stadio V.25
Domenica 21 ottobre MASTER 15.30/20
Piscina Zola Predosa
